برای استفاده صحیح از ماسک باید به نکات زیر توجه داشته باشیم:

 

1. افراد سالم نیاز به استفاده از ماسک ندارند. در شرایط زیر استفاده از ماسک توصیه می شود:

• اگر از گروه های پرخطر هستید (گروه های پرخطر شامل: مادران باردار، سالمندان، بیماران با نقص سیستم ایمنی، بیماران قلبی و عروقی، بیماران تنفسی، بیماران مبتلا به دیابت، افراد با BMI بیشتر از 40).

• اگر از فرد بیمار مراقبت می کنید.

• اگر به مکان های عمومی یا شلوغ می روید.

• اگر عطسه یا سرفه می کنید.

2. دقت داشته باشید که ماسک تنها در مواقعی مؤثر است که قبل از استفاده از آن دست هایتان را با آب و صابون یا دستمال پاک کننده الکی تمیز کنید.

3. دهان و بینی را کامل پوشانده و هیچ شکافی بین صورت و ماسک وجود نداشته باشد.

4. در حین استفاده از ماسک آن را زیر بینی یا چانه خود قرار ندهید.

5. در هنگام استفاده از ماسک، آن را لمس نکنید و اگر لمس کردید دست هایتان را با آب و صابون بشویید.

6. به محض مرطوب شدن ماسک آن را با ماسک جدید جایگزین کنید و از ماسک های یک بار مصرف، دو بار استفاده نکنید.

7. برای برداشتن ماسک از صورت، کش آن را از پشت آزاد کنید، جلو ماسک را لمس نکنید و بلافاصله آن را در سطل زباله بیاندازید، سپس دستان خود را با مایع الکلی و آب و صابون بشویید./101

«بهنام لشگرآرا» رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز