چگونه چاقی را از کودکانمان دور کنیم؟
شیوع روزافزون اضافه وزن و چاقی در کودکان، یکی از مشکلات جدی بهداشتی است که نیاز به توجه و مراقبت های بیشتری دارد.
رژیم غذایی مناسب، راهی برای کنترل کم کاری تیروئید
غده تیروئید هورمون هایی ترشح می کند که برای تمامی ارگان ها، بافت ها و سلول های بدن موردنیاز بوده و نقش موثری در سلامت ایفا می کند.
ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های غذایی سالم
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از اجرای بسیج ملی تغذیه از چهاردهم تا سی ام دی سال جاری با شعار «ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های غذایی سالم» خبر داد.
آیا هر نوع غذایی قابل مصرف است؟
انسان در طول ساعت های شبانه روز، زمانی را برای صرف صبحانه، ناهار و شام و گاهی میان وعده های متفاوت صرف می کند و در این میان صرف نظر از توان مالی، سلیقه و شرایط محیطی افراد، سلامت غذا یگانه عاملی است که همگان در این زمینه با هم توافق دارند.
خشونت خانگی چیست و چگونه باید با آن مواجه شد؟
خشونت خانگی یک الگوی بدرفتاری جسمی، جنسی، روانی و هیجانی است که یکی از اعضای خانواده آن را برای اعمال کنترل و قدرت، نسبت به سایر اعضای خانواده به صورت مکرر تکرار می کند.
چگونه از خود در برابر پرتوهای فرابنفش خورشیدی محافظت کنیم؟
مواجهه طولانی مدت با پرتوهای فرابنفش سبب تغییرات غیر قابل برگشت در سلول ها، بافت های فیبری و رگ های خونی می شود که سبب پیری زودرس پوست می شود.
آنچه باید درباره دخانیات بدانیم!
سیگار از چهار قسمت شامل توتون، کاغذ، اسانس و مواد نگهدارنده تشکیل می شود و دود آن شامل 2 قسمت است:
راهکارهای گسترش نشاط اجتماعی
زمانی که مردم جامعهای از نشاط اجتماعی برخوردار باشند، وفاق، همبستگی، تعلق اجتماعی، تعاملات اجتماعی مطلوب، رضایت از زندگی و همچنین سلامت روانی و اجتماعی افراد افزایش پیدا کرده و طبیعی است که به موازات آن، آسیبهای اجتماعی نیز کاهش می یابد و انگیزه برای کار و تلاش افزایش می یابد و در نتیجه، چنین جامعه ای، مسیر پیشرفت و ترقی را طی می کند.