04 آذر 1403

لیست اخبار صفحه :14
با بیماری آسم بیشتر آشنا شویم!

با بیماری آسم بیشتر آشنا شویم!

بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از 300 میلیون نفر در سراسر دنیا از بیماری آسم رنج می برند و سالانه نزدیک به 300 هزار نفر به علت این بیماری، جان خود را از دست می دهند.

نقش برنامه پزشکی خانواده و تاثیر آن در بهبود سلامت جامعه و مدیریت منابع، از زبان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

نقش برنامه پزشکی خانواده و تاثیر آن در بهبود سلامت جامعه و مدیریت منابع، از زبان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، در برنامه پزشکی خانواده، اعتماد متقابل، زیربنای ارتباط بین پزشک و بیمار است و پزشک خانواده می کوشد تا خدمات لازم و موثر را در زمان و مکان مناسب برای جمعیت هدف ارایه کند.

چگونه در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم؟

چگونه در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم؟

اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام مبارک رمضان بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک  کننده است.

یک دستور غذایی عمومی در ماه مبارک رمضان

یک دستور غذایی عمومی در ماه مبارک رمضان

به طور کلی پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است، تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. در مورد اثرات مفید روزه داری در ماه مبارک رمضان بررسی ها و تحقیقات فراوانی صورت گرفته و تاثیر آن به شرط رعایت اصول تغذیه صحیح مورد تایید قرار گرفته است. در ادامه یک دستور غذایی عمومی در این ایام را با هم مرور می کنیم.

عادات غذایی غلط در ماه مبارک رمضان

عادات غذایی غلط در ماه مبارک رمضان

یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد و یا نوشیدنی های سرد شروع می کنند که در این زمینه توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم مانند آب جوش، چای کمرنگ و شیر گرم آغاز کنیم.

چگونه از مسمومیت با قارچ در امان بمانیم؟

چگونه از مسمومیت با قارچ در امان بمانیم؟

قارچ ها گیاهانی هستند که مصرف خوراکی پیدا کرده اند، اما همه آنها خوراکی نبوده و بعضی سمی و بسیار خطرناکند. خوردن چند لقمه از این قارج ها می تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار انداخته و حتی موجب مرگ شود.